Trainingsplanung, Sportdiagnostik & Ernährungscoaching

Sportdiagnostik illustration.

BIA, SPIRO & Mehr

Optimale Trainingsvorbereitung

Nutzen Sie gezielte Power mit dem umfangreichen Angebot unseres Kooperationspartners GK-Studio von Trainingsplanung über Körperanalyses bis Ernährungsberatung. 

Wohlfühlen kann man planen!

Einstiegsangebot nutzen!

Personal Training + Planerstellung nur 69 Euro

Nutzen Sie unser Einstiegsangebot zum Sonderpreis von 69 Euro (inkl. MWST) - Evaluierung, Einschulung, Training und Planerstellung auf Sie persönlich abgestimmt - gültig 1 x pro Person. Terminvereinbarung: GK-Studio Tel.: +436769367119 I e-mail: team@gkstudio.at

Sportdiagnostik & Ernährungscoaching

Wo starte ich?
BIA-Messung illustration.

Gezielte Trainingsvorbereitung mit BIA-Messung (Analyse der Körperzusammensetzung von Wasser, Fett- und Muskelmasse), Stoffwechselanalyse, Spirometrie (Analyse der optimalen Pulsfrequenz) und Ernährungscoaching garantiert beste Ergebnisse in kürzester Zeit.

BIA - Messung

Die Bio Impedanz Analyse ist ein computergestütztes Verfahren und misst mittels Niederstrom deine Körperzusammensetzung. Wasser, sowie Fett- und Muskelmasse können dadurch grafisch dargestellt werden.

Muskelverteilung - Wasserhaushalt - viscerales Bauchfett... In welchem Bereich bewegen Sie sich und was kann man verbessern? 

Das Gewicht auf der Waage sagt oft wenig über Ihren tatsächlichen Ernährungs- und Trainingszustand aus.

Kosten: Startmessung €59,- I Verlaufsmessung €40,-

mit SportCard: €49,- I €35,-

 

Stoffwechsel Analyse

Durch die UVIDA Atemgasanalyse können wir genau definieren in welchem Zustand sich der Stoffwechsel aktuell befindet.

Sollte der Übersäuerungsgrad zu hoch sein arbeitet unser Körper nicht mehr ökonomisch. Handlungsempfehlungen betreffend Training und Ernährung ermöglichen uns nach einer gemeinsamen Auswertung einen neuen Weg zu gehen.

Kosten: €89,-

mit SportCard: €79,-

Preise inkl. MWST.

Trainingsplanung

Wie starte ich?
Training illustration.

Das Trainierteam von GK Studio erstellt einen, auf Ihre Ansprüche entsprechenden Plan und schult Sie auf alle Übungen ein, sodass keine Fragen offen bleiben. Kosten: €80,- ohne SportCard I €70,- mit Sportcard I Dauer: 50 Minuten

Terminvereinbarung und Rückfragen

Das Team unseres Kooperationspartners GK-Studio freut sich auf Ihre Anfrage:

  • Karoline Godina

  • Tel.: +43 660 738 3585

  • GK Team Tel.: +43 676 936 71 19

  • e-mail: team@gkstudio.at