EMS und Personal Training

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EMS-Trainings-Gutscheinen können Sie direkt bei der Trainierin Rasa kaufen.

EMS

Stars und Profi-Sportler sind begeistert von der raschen Trainingsmethode, die einzelne Muskeln mit Strom stimuliert. Man trainiert im dünnen, kabellosen EMS-Trainingsanzug, mit dem Elektroimpulse an die Muskeln abgegeben werden. Die natürliche Kontraktion der Muskeln wird somit zusätzlich von außen verstärkt – das Ergebnis kann sich sehen lassen:

  • hochintensive & -effiziente Trainingseinheiten bei kurzer Dauer - 20 Minuten ersetzen 2 Stunden Training
  • schnellerer Muskelaufbau und Reduzierung des Körperumfangs
  • gleichzeitiges Training aller wichtigen Muskelgruppen sowie schwer zugänglicher, tiefliegender Muskulatur
  • steigert die Kraftausdauer (auch bei vielen Herzerkrankungen geeignet)

Leistungen
Fitness-Trainerin Bakk. Rasa Schiller bietet ab sofort EMS-Einzeltraining mit Easy Motion Skin® im UniCredit Center Am Kaiserwasser an:

  • Erstgespräch mit Anamnese
  • 20 min Training mit Easy Motion Skin®
  • 10 Minuten EMS Massage mit Easy Motion Skin® oder 10 Minuten Stretching

Preise

  mit SportCard ohne SportCard
Probetraining 25,- 25,-
5er Block 270,- 300,-
10er Block 480,- 530,-
20er Block 870,- 970,-
30er Block 1.200,- 1.340,-

Preise in EUR inkl. MWST

Bezahlung in bar direkt an die Personal Trainerin.

Eine Absage des gebuchten Trainings ist bis 24 Stunden vorher möglich, danach wird der Betrag verrechnet.

Ort: UniCredit Center Am Kaiserwasser, 1220 Wien, Eiswerkstraße 20.

 

Kontakt, Information und Anmeldung

Personal Training

Sie haben zu wenig Ausdauer, ein paar Kilos zuviel, verlieren oft den Kampf gegen den „inneren Schweinehund“?

Mit Personal-Trainerin Rasa Schiller bekommen Sie das in den Griff!

Rasa ist diplomierte Tourismus- und Sport-Managerin sowie ausgebildete Fitness Trainerin mit mehreren Lizenzen.
Nähere Infos auch auf www.time4fitness.at

Leistungen

  • kostenloses Erstgespräch
  • Erstellung eines persönlichen Trainingskonzeptes
  • je nach Bedarf:
    • Training im FitnessCenter
    • gemeinsames Laufen
    • Training mit Hanteln
    • Trainieren mit Eigengewicht
  • Information über gesunde Ernährung

Preise

Einzelstunden

  mit SportCard  ohne SportCard
Einzelstunde 54,- 59,-
10er Block 470,- 520,-
20er Block 890,- 990,-


Kleingruppen Training mit 2-4 Teilnehmern

  mit SportCard  ohne SportCard
Einzelstunde 90,- 99,-
10er Block 800,- 890,-
20er Block 1.500,- 1.690,-

Preise inklusive MWST

Bezahlung in bar direkt an die Personal Trainerin.

Ort: UniCredit Center Am Kaiserwasser, 1220 Wien, Eiswerkstraße 20.

 

Kontakt, Information und Anmeldung