Yoga macht glücklich!
Happy Body & Mind
Im Mai konzentriert sich unser Wellbeing Angebot auf die aus Indien stammende philosophische Lehre. Beim Yoga soll durch geistige und körperliche Übungen und Praktiken wie Meditation und Askese eine Vereinigung von Körper und Seele erreicht werden.
Versuchen Sie etwas Neues!
"Kundalini"- Yoga, können Sie den gesamten Mai kostenlos besuchen.
Kostenlos Schnuppern im Mai!
Termin & Anmeldung
- immer Montag von 19:20-20:15 Uhr
- Raum Bachmann
- Anmeldung:
- Online>> oder
- unicreditcenter@unicreditgroup.at
Was erwartet Sie
Kundalini Yoga ist für alle Menschen geeignet. Wird als das Yoga des Bewusstseins bezeichnet und hat den schnellsten spirituellen Effekt aller Yoga-Stile. Es macht glücklich und stärkt unsere innere Energie für ein Leben voller Leichigkeit und Freude.
Mit sanfter Musik werden Atemübungen, repetitive Bewegungen und Mantren verbunden und in verschiedensten Variationen ausgeführt.
Die Bereitschaft, sich auf den spirituellen Aspekt einzulassen ist ein Plus, aber keine Voraussetzung.
Trainerin
Aisha Maria beschäftigt sich schon seit über zwei Jahrzehnten mit gesundheitlichen Praktiken und Spiritualität. Sie ist ausgebildete Yoga-Lehrerin in Kundalini und Ashtanga Yoga.
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